- psychoterapiawbliskosci@gmail.com
- 693 130 555
Praca terapeutyczna jest dla mnie czymś więcej niż zawodem – to moja pasja, sposób bycia i spotykania się z drugim człowiekiem w uważnej i autentycznej relacji.Wierzę, że bliskość zaczyna się od spotkania z samym sobą – od chwili zatrzymania, od czułego spojrzenia do wewnątrz, aby z łagodnością i akceptacją usłyszeć siebie takim, jakim się jest.
Towarzyszę osobom dorosłym w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą, wewnętrznego spokoju oraz zdolności do budowania relacji w zgodzie z własnymi potrzebami i wartościami. Pracuję w oparciu o podejście Gestalt, Somatic Experiencing®, elementy psychotraumatologii, arteterapii i pracy z ciałem.
Prywatnie cenię sobie podróże, podczas których odkrywam lokalną kulturę, smaki i spotykam inspirujących ludzi. Bliskie są mi praktyki dbania o ciało i umysł – joga, pilates oraz aktywność na świeżym powietrzu, szczególnie jazda na rowerze. Lubię też czytać książki i uczestniczyć w autentycznych, wartościowych rozmowach, które niosą bliskość i zrozumienie.
W centrum mojego podejścia znajduje się relacja terapeutyczna – autentyczna, obecna i oparta na wzajemnym szacunku. Uważnie towarzyszę w procesie odkrywania emocji, potrzeb i granic, dając przestrzeń na ciszę, poruszenie, łzy, śmiech i wszystko, co pojawia się „tu i teraz”. Wierzę, że każda osoba posiada w sobie zasoby i wewnętrzną mądrość – pomagam je odnaleźć i wzmocnić. Pracuję w tempie klienta – z czułością, otwartością i zaciekawieniem.
Pracuję z osobami dorosłymi, które: doświadczają lęku, depresji, wypalenia lub poczucia pustki zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, samotnością żyją w przewlekłym napięciu lub doświadczyły traumy są w kryzysie, przechodzą zmianę, szukają wsparcia w lepszym rozumieniu siebie Bliskie są mi tematy nadwrażliwości, współuzależnienia, trudności w akceptacji siebie i przekonania „jestem niewystarczający”.
Psychoseksuolog wspiera osoby i pary w obszarze zdrowia seksualnego, intymności i relacji. Pomaga w trudnościach takich jak obniżone libido, problemy z erekcją, ból podczas współżycia, trudności z osiąganiem satysfakcji, a także w zrozumieniu i akceptacji swojej orientacji czy tożsamości płciowej. Pracuje także z doświadczeniami przemocy seksualnej i traum, prowadzi edukację seksualną oraz wspiera w odbudowywaniu bliskości. Zapewnia bezpieczną, poufną i pełną szacunku przestrzeń rozmowy.
Psychotraumatolog specjalizuje się w pomocy osobom, które doświadczyły traumy – zarówno pojedynczych, nagłych wydarzeń (np. wypadek, napad, katastrofa), jak i traum relacyjnych czy długotrwałego stresu (np. przemoc domowa, zaniedbanie, mobbing). W swojej pracy pomaga rozumieć wpływ trudnych doświadczeń na emocje, ciało, relacje i poczucie bezpieczeństwa. Wspiera w odzyskiwaniu równowagi, budowaniu odporności psychicznej i przywracaniu poczucia wpływu na własne życie. Tworzy bezpieczne, poufne warunki, w których proces zdrowienia może przebiegać w indywidualnym tempie klienta.
Doświadczenie zdobywałam m.in. w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” oraz w Fundacji Kobiecych Serc, gdzie towarzyszyłam kobietom zmagającym się z trudnościami w relacjach i poszukującym głębszego kontaktu ze sobą.
Przez ponad 20 lat pracowałam również w strukturach korporacyjnych na stanowiskach zarządzających, dzięki czemu dobrze rozumiem realia związane z presją, przeciążeniem czy wypaleniem zawodowym. To doświadczenie pozwala mi łączyć wiedzę psychologiczną z praktycznym rozumieniem wyzwań, przed którymi stają osoby funkcjonujące w intensywnym środowisku pracy.Przez wiele lat prowadziłam również szkolenia dla biznesu, treningi i warsztaty rozwojowe, wspierając osoby indywidualne, zespoły oraz organizacje w budowaniu zasobów, zdrowych relacji, radzeniu sobie ze stresem i pogłębianiu samoświadomości.
Dbam o to, by przestrzeń naszych spotkań była bezpieczna, uważna i wspierająca – tak, abyś mógł/mogła swobodnie dzielić się swoimi doświadczeniami i krok po kroku budować zmianę w życiu.
„Ja to Ja, Ty to Ty. Ja jestem odpowiedzialny za moje życie, Ty za Twoje. Nie jestem na tym świecie, by spełniać Twoje oczekiwania, ani Ty, by spełniać moje. Jeśli nasze drogi się skrzyżują – to wspaniale. A jeśli nie – to każdy z nas będzie kroczył swoją ścieżką…”
– Fritz Perls
Pracuję z empatią, humorem i szacunkiem. Bez ocen i presji.
Łączę pracę z ciałem, emocjami, myślami i historią życia.
Korzystam z wieloletniej praktyki i ustawicznego rozwoju.
Tworzę przestrzeń bezpieczną i przyjazną osobom LGBTQ+, wolną od uprzedzeń.
Patrzę na człowieka całościowo – z uwzględnieniem jego unikalnej drogi.
Bliskość z drugim człowiekiem zaczyna się od bliskości z samym sobą.
Psychoterapia
’W Bliskości’
Małgorzata Czerniejewska
NIP: 6671299615
2025 © All right reserved W Bliskości Psychoterapia i Rozwój. Design by Stories Concept
